周林提示您：看后求收藏（第40章 最差学子,天工奇谭,周林,黄桃书屋），接着再看更方便。
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信训不好！听好了，两腿并立，两脚平行站好。两膝弯屈半蹲，两大腿微平，脚尖内扣，五趾抓得，重心落于两腿正中，膝部外展与脚尖垂直，裆部�
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